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10 kms - semi et des trails


Les licenciés de l'ERAA sont partout.

Hier au Challenge Isabelle PAUCHARD, sur piste. A noter les belles performances de Pierre MALHERBE au 400m haies Cadets, de Timofey REPNIKOV au lancers de poids et de disque, qui remportent leur finale et de Georges ABI RACHED au poids junior.
Résultats des Antibois

Samedi avait lieu le Trail des balcons d'Azur sur le format 25 km avec 1000m D+, de l'autre côté du département, sur les hauteurs de Mandelieu dans l'Estérel.

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13 "Green Runners "de l'ERAA étaient à l'assaut des collines de l'Esterel.
Les filles ont eu bien du courage pour affronter cette belle épreuve sous la chaleur estivale.
Justine LEDIEU termine à une belle 7° place et suive dans l'ordre Diana BEAUREGARD 20°, Sophie LANES 84°, Sophie MERLO 111°  malgré une chute et les soins prodigués sur place est repartie pour terminer 111° et Vanessa BOZZANO 132°.
Chez les gars, Laurent DODET monte sur la  3° marche du podium (félicitations coach)  suivi de Bruno FOUQUET 17°, Félix LELIEVRE 29°, Richard LEPRINCE 72°,  Fabrice MERCIER 94° , Hassan EL JAZOULI 165°, Jean CARRASCO 224°, Stéphane DI STASO, 234° et Medhi MAHDI 264°.

Trail des Lucioles
Antoine MINICONI,  le taulier remporte son énième titre en Master2 lors du  trail des Lucioles.

 

Hier, samedi soir avait lieu le Trail des Lucioles à Roquebrune sur Argens.
Un seul representant, Antoine, participait pour cause de Trail des Balcons d'Azur. Le parcours de 13 kms et 350 de D+ fut assez technique.

 

Le départ fut donné à 21h au Village pour plus de 400 participants.

 

Frontales allumées pour une premiere partie bien technique. Une belle bosse , un single, une descente cassante pour arriver sur le lac ,(la seule partie éclairée)et le ravito que le groupe de tete zappe!!! S'en suit un chemin rocailleux sur 3 kilometres , .....puis une belle grosse montée d'1 km constitue la dernière difficulté, 

Les 4 derniers kms se déroulent sur une piste roulante.  "Courir à la frontale (génial) te donne des ailes (même les montées tu ne t'en rends pas compte ) , focalisé sur ta lumière , tu grimpes , tu grimpes , etc ....( je me suis quand même defoncé)"

Au final, Antoine boucle le trail en 1H03 pour se placer 11ème au général et 1er Master 2

 

Antoine "Un beau trail que je vous conseille, une belle organisation "

 

Résultats 10 kms et semi de NICE

Bravo à notre Coach Jean-Christophe LAVERGNE qui termine 18ème au 10 kms